上海酱鸭的做法和配料

酱鸭因色泽黄黑而得名,其肉质筋道,皮黑却肉嫩,具有香、辣、麻、酥、嫩的特点,让人垂涎三尺,食之不忘。下面就由舌尖卤味小编详细介绍下上海酱鸭的做法和配料。

食材准备

1000克(约)鸭半只,50毫升白酒,香葱一把,25克香菜、2个八角,2片香叶,10克草果,10克丁香,45克冰糖、30克姜片,10毫升生抽,食用油适量

烹饪步骤

1、沸水锅中倒入洗净的鸭,汆煮片刻,去除血水。

2、捞出鸭,沥干水待用。

3、用油起锅,倒入适量的清水,放入冰糖,炒至溶化,待糖色变成暗红的时候,再注入适量的清水。

4、将炒好的糖水盛入碗中,待用。

5、另起锅注油烧热,倒入姜片、香葱、八角、香叶、丁香、草果,爆香。

6、倒入香菜,炒匀,放上鸭,倒入白酒,拌匀。

7、淋上生抽,倒入糖水,注入适量的清水。

8、加盖,大火煮开后转小火煮1个小时。

9、揭盖,取出煮好的鸭,放凉待用。

10、将汤水盛入碗中待用。

11、将鸭切成大块,摆放在盘中。

12、往鸭肉块中浇上适量的汤水即可。

 

美食常识

鸭肉富含蛋白质、维生素E、铁、铜、锌等营养元素,具有养胃滋阴、清肺解热、大补虚劳、利水消肿、增强免疫力等功效,可用于辅助治疗咽喉干燥、头晕头痛等病症。鸭肉中还含有非常丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

制作小贴士

煮鸭时可加入少许薄荷叶,不仅能有效去除其腥味,而且还能增香。

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