酱牛肉的简单做法

酱牛肉做起来并不很难。关键的还是在酱,牛肉有“肉中之王的美称”,牛肉,不但可以滋养脾胃。还能强筋健骨,还有人体需要的氨基酸和蛋白质。几步就可以叫你做出美味的酱牛肉。

首先,选购食材,一定要选牛肉带筋的腱子肉,这样做出的牛肉惊到而且弹牙。

材料包:陈皮,豆蔻,白芷,桂皮各20克,草果四个,丁香8克,花椒15克,大料8克,红茶适量,料酒三勺,冰糖盐30克,黄酱、老抽、葱、姜、鸡精适量,熬好的骨汤。

具体做法:牛肉放在开水里大火炒两分钟捞出放冷水浸泡,关键是收紧牛肉,锅内放入骨汤,放入焯好的牛肉,放入大料,盐,老抽,冰糖,黄酱,葱姜。再放入包好的调料包,大火煮开以后转小火煮。三个小时左右,直道肉烂酥软,放到汤里浸泡,吃的时候捞出来切成薄片儿装到盘子里。

酱卤吊汤所用原材料有,老母鸡 、牛腿骨 、猪筒骨、老鸭。

酱卤所需要酱料有,色拉油甜面酱2袋,冰糖20克、白酒2两、糖色、盐。

 

酱卤香料所用原材料有,八角20克、花椒15克、香叶20克、香菜籽15克、白芷20克、良姜10、山楂15克,小茴香20克、白扣20克、山奈10克、桂皮20克、丁香5克、草果15克、陈皮15、罗汉果 2个、姜一碗,葱一碗。

1、香料先用开水浸泡半小时,老鸡,牛骨头,猪筒骨,老鸭先出去血水洗净备用。

2、锅炙火上,倒入色拉油烧热,放入香料炒香捞出,然后用布袋装好备用。

3、牛腿骨、猪腿骨、老母鸡,老鸭放入大桶,加入清水,放入姜,葱,花椒,熬成高汤备用。

4、锅中加油,放姜葱爆香,然后倒入甜面酱,然后舀入高汤,加入调味料,糖色,放入牛肉,牛肉在卤制前一定要先加入姜葱,盐,白糖,白精腌制一晚上。

5、大火烧开,改小火慢煮1小时后关火,盖好锅盖让卤汤自然冷却,充分吸收食料的营养,冷却后滤出卤汤即可。

 

牛肉具有补脾胃,益气血,消肿等功效老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛,提高机体免疫功效,牛肉加栆炖服,则有助肌肉生长及其促伤口愈合之功效,一般会用到以下几种调料:

牛腱子肉,花椒,大料,桂皮,蒜,生抽,老抽,料酒,橘皮,米醋,葱,姜

酱牛肉做起来并不很难,关键的还是在酱。

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