猪蹄含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种矿物质和维生素等，能为人体提供丰富的营养。孕妇在怀孕期间可以吃猪蹄吗？下面小编整理了怀孕初期、中期、及产后吃猪蹄的事项。
孕妇怀孕初期
怀孕初期是可以吃一点卤猪蹄,但是不要多吃。猪蹄的味道很好,富含胶原蛋白,但是猪蹄的油脂含量也非常高。怀孕期间孕妇如果管不住自己的嘴,总是吃猪蹄、扣肉、肥肉等特别油腻的食物,很容易导致体重增长过快,对后期的血糖血脂都会有影响。
孕妇怀孕中期
能够为机体补充丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤重要的成分。因此适当吃猪蹄补充胶原蛋白，能够使皮肤变的更加富有弹性，减少皱纹的发生。能够补气血，因此气血不足所导致的面色发白、四肢无力的患者适当吃猪蹄子补气血有增强身体素质的作用。所以孕妇怀孕中期可以适当的吃一些。
孕妇产后
猪蹄具有补益身体的功效，还能辅助治疗四肢疲乏，腿抽筋等。猪蹄能够通乳汁，因此产后乳汁不足的人适当吃猪蹄有很好的促进乳汁分泌的作用，可以改善产妇缺乳，具有催乳的作用。猪蹄中含有丰富的钙元素和铁元素，能为人体补充钙和铁，能促进骨骼的发育和预防骨质疏松，还能防治缺铁性贫血。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有美容养颜的作用。
综上所述，孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些卤猪蹄、猪蹄汤等。